Aamuisen joogan jälkeen päätin ottaa mittanauhan käyttöön. Ei siinä, kyllä puntarikin pitkällä aikavälillä kertoo mihin suuntaan ollaan menossa, mutta painolla ei oikeastaan ole kovin suurta merkitystä. Painonhallinnan ja -pudotuksen osalta haluaisin ennen muuta hyvää oloa ja vaatteiden parempaa istuvuutta. Jälkimmäin syy on toki pinnallinen, mutta motivoiva. Ei sitä käy kieltäminen. Siinä kuitenkin sentit ovat ratkaisevammat kuin grammat.
Mittanauha käyttöön siis! Olen päärynävartaloinen ja siksi mittasin ain kriittisimmät kohdat. Jos muualta tulen kaventumaan niin tulen, ei sen kummenpaa. Kaikkein leveimmiltä kohdilta mitattuna:
oikea reisi 62,5
vasen reisi 63
lantio 108
vyötärö 92
Seuraavan kerran mittailen itseni 18.12. Jokainen lähtevä se on ilon aihe... Olen varma, että suunta senteissä tulee olemaan aleneva :)
Eilen nukahdin jo yhdeksältä. Jäi näkemättä Subin leffa Guru, jota jossain luonnehdittiin väriläiskäksi kaamoksen keskelle. Enpä tainnut paljoa menettää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti